Bewusst leben - Psychologie für den Alltag - DVD


Von: Pennington, George
Lenzwald Buch- und Medienverlag, DVD, deutsch Laufzeit ca. 3 h 15 min

19,00 €

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Wie sage ich Nein, ohne den Anderen zu verletzen? Wie führt man ein schwieriges Gespräch? Wie gehen wir am besten mit Gefühlen um? Wie kann ich in meinem Inneren Ordnung halten? Diese und viele andere Fragen beantwortet der Psychologe und Konflikt-Trainer George Pennington in seiner 13-teiligen Serie. Dabei zeigt sich, dass die Psychologie überaus praktische Seiten hat. Mit ihrer Hilfe können wir unsere Lebensqualität entscheidend verbessern. Pennington präsentiert seine Themen auf eine klare und nachvollziehbare Art. Dabei vermittelt er keine Patentrezepte. Er zeichnet vielmehr eine Landkarte der Psyche, die bei der Orientierung im Alltag hilft und zum Nachdenken anregt. Ziel ist es, mehr über sich selbst zu erfahren und dadurch ein bewussteres und reicheres Leben zu führen. George Pennington schult in vielen großen Unternehmen Manager in persönlichen und sozialen Kompetenzen.

1. Wie funktioniert Mensch-Sein?
2. Die Wahrnehmung
3. Das Innehalten – Gewahr-Werden
4. Das Unbewusste – Kreative Möglichkeiten
5. Das Unbewusste – Altlasten
6. Was sind Emotionen?
7. Unser Umgang mit Emotionen
8. Innere Ökologie – Gesunder Umgang mit Idealen
9. Drei Arten von Motivation
10. Körperliches Wohlsein als innere Mitte
11. Drei Alternativen im Umgang mit unserem Umfeld
12. Gespräch – Verwaltung des inneren Raums
13. Unser Umgang mit Anderen

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