So'Ham Meditation, 1 Audio-CD


Von: Ranzinger, Christine
Synergia Verlag, 2018, 1 Audio-CD, 49 Min

ISBN: 9783906873787

15,00 €

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Der Titel erscheint laut Verlag voraussichtlich im Januar 2018. Vorbestellungen nehmen wir gern entgegen!
 
So‘Ham ist in der Yoga-Tradition das Mantra, mit dem wir auf die Welt kommen und das uns ein Leben lang begleitet – mit jedem Atemzug. Es bedeutet „Ich bin was ich bin“, und es erinnert uns daran, dass wir Gedanken und Gefu?hle haben, und die Freiheit, uns mit ihnen zu identifi zieren, so weit es uns gut tut. Ich habe diese Meditation vor u?ber 20 Jahren in einem Yoga-Ashram in Rishikesh entdeckt und sie ist bis heute fester Bestandteil meiner Meditationspraxis.



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