Wald-Yoga im Jahreskreis

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Von: Wichterich, Andrea
Synergia Verlag, 2021. 304 S., Softcover mit Klappen, m.farb. Abb.

ISBN: 9783907246474

19,90 €

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Kannst du fühlen, dass du Natur bist - verbunden mit Allem und Jedem?

„Wald-Yoga im Jahreskreis“ möchte dich einladen, mit allen deinen Sinnen und mit deinem ganzen Sein in den Wald einzutauchen.

Im Wandel der Jahreszeiten, im Werden und Vergehen und neuen Werden, im Empfinden der zyklischen Prozesse des Lebens, singt die ganze Natur von der Schönheit des Seins. Sie kündet von tiefer Verbundenheit, vom großen Netz des Lebens, dem Wesen aller Dinge.

Brennt da eine Sehnsucht in dir, die Illusion der Trennung zu lösen, die – individuell wie kollektiv – so unendlich viel Leid generiert? Magst du dieser Sehnsucht folgen und aufbrechen zu einer Yoga-Reise durch den Jahreskreis – einer Reise in die Natur des Waldes? Es kann sein, dass diese Reise dich zur

Entdeckung von etwas tief Vertrautem und doch auch völlig Neuem führt: Zu dir selbst.

Zahlreiche praktische Übungen, jahreszeitliche Yoga-Reihen und die Beschreibung von Naturritualen lassen dich diese Verbundenheit ganz konkret erfahren.

Auch als Yogalehrer*in findest du viele Anregungen für den Unterricht mit Gruppen im Wald.

Autor/in

Andrea Wichterich ist seit 1975 auf dieser Lebensreise unterwegs. All ihr Tun widmet sie der Aufgabe, die Kraft zu erforschen, die heilt und sich und uns zu erinnern, dass wir nicht getrennt sind. Ihre Sehnsucht führte sie zu wundervollen Lehrer*innen, in ferne Länder (vor allem nach Indien und Nepal)... und immer wieder an innere und äußere Orte in der Natur. Sie studierte Heilpädagogik mit dem Schwerpunkt Kunsttherapie und ist seit 2002 als Yogalehrerin, seit 2005 als Heilpraktikerin tätig. Gemeinsam mit Reiner Angermeier führt sie eine Naturheilpraxis im Bergischen Land. Zusammen teilen sie ihr Erleben in Seminaren zu den Themen Heilpflanzen, Yoga und Naturspiritualität. Sie leiten Schwitzhütten und bilden Wald-Yogalehrer*innen aus (200 Std). Infos und Kontakt: www.gaiaveda.de und www.wald-yoga.net

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