Wochenbettkalender

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Anregungen, wie du dich als Mutter schonst und stärkst.
Von: Lüscher, Johanna; Desai, Aditi
edition Zeitpunkt, Ca. 55 S., H 18 cm / B 12 cm, 2023, Spiralbindung

ISBN: 9783907263181

23,00 €

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Um Spätfolgen der Geburt zu minimieren und die Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten, ist eine entspannte und ruhige Zeit nach der Geburt essentiell.

Der Wochenbettkalender gibt Gesundheitshinweise, Verhaltenstipps (auch für Männer und Angehörige), Rezepte und Körperübungen für die ersten sechs Wochen nach der Geburt.

In diesem Kalender erhält die Mutter jeden Tag eine Idee, wie sie sich um sich selber kümmern und andere für sich sorgen lassen kann.

Autor/in

Johanna Lüscher

Johanna Lüscher (* 1985) arbeitet als angestellte Hebamme im Gebärsaal eines grossen Schweizer Spitals. Als freiberufliche Hebamme leitet sie Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildungskurse und begleitet Schwangere und Wöchnerinnen zuhause. Aus den vielen persönlichen Begegnungen mit den Frauen und der eigenen Erfahrung als Mutter ist die Idee für den Wochenbettkalender entstanden. wochenbettkalender.ch

Aditi Desai

Aditi Desai (*1989), geboren in Indien und aufgewachsen in den USA. Seit 10 Jahren lebt sie in der Schweiz zusammen mit ihrem Mann und ihren drei Kinder. Als freiberufliche Grafikerin und Illustratorin arbeitet sie sowohl mit Aquarell als auch mit Digitalmedien. In ihrer Arbeit nimmt sie Inspiration von alltaglichen Erfahrungen als Mutter und den Wundern der Natur. aditidesai.com

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