Yoga für Frauen, 1 Audio-CD


Von: Ranzinger, Christine
Synergia Verlag, 2018, Audio-CD, 78 Minuten

ISBN: 9783906873800

15,00 €

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Manchmal ist es ganz einfach so, dass unser Leben stressig ist, und dann tut es gut sich mitten im Alltag eine kleine Insel zu kreieren, in der wir regenerieren und Kraft schöpfen können. Und genau das ermöglicht Ihnen die vorliegende CD. Ich wünsche Ihnen dabei viel Freude und ein gutes Gelingen!
 
Track 1 und 2 Anrufung – Einstimmung
Track 3 Sanftes Yoga für Becken-Gesundheit
Track 4 Yoga für Kraft und zur Stärkung der inneren Mitte
Track 5 Entspanntes Yoga für einen gesunden Schlaf
Track 6 Entspannung/Ausklang
 



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