Innere Freiheit

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Metamorphose durch Yoga und Meditation in Zeiten des Wandels
Von: Ranzinger, Christine
Synergia Verlag, 2020. ca 200 S., kartoniert

ISBN: 9783907246290

16,90 €

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Mögen wir uns stets daran erinnern, dass wir freie Wesen sind. Dann können sich Angst und Zweifel von uns lösen und wir können die Freiheit (er-)leben, die wir in uns haben. Die radikale Umwandlung der Raupe zum Schmetterling ist eine der schönsten Metaphern dafür, welche Veränderungen machbar und möglich sind, individuell und global. Ein Metamorph ist jemand, der oder die aus diesem Prozess der Verwandlung als „neuer Mensch“ hervorgekommen ist.

In diesem Buch finden Sie …

• Einen Pfad für jede/n von uns in Krisen Zeiten

• Durch die Metamorphose des Schmetterlings inspirierte Meditationen, die Sie unmittelbar mit Ihrem innersten Wesenskern verbinden

• Sanfte und spielerische Bewusstseinsforschungen aus dem Yoga, die diesen Prozess unterstützen und erleichtern

• Reflektionen und Exkurse zu spirituellen Inhalten, die dazu einladen, Ihre eigene Wirklichkeit zu ergründen

• Autobiographisches: Verschiedene Stationen meiner persönlichen Geschichte loten den schmalen Grat zwischen Illusion und Wirklichkeit aus, der Weg zurück zur Quelle wird emotional nachvollziehbar veranschaulicht.

Hier finden Sie die Meditationen zu diesem Buch als CD und MP3.

Auch als E-Book erhältlich.

Autor/in

Christine Ranzinger lehrt seit Anfang der 80er Jahre in München Yoga. Viele Zusammenhänge und Verknüpfungen der verschiedenen Yoga-Wege und alternativer Gesundheitssysteme wie beispielsweise der Chinesischen Medizin waren ihr damals nicht bewusst. Trotzdem fühlte sie intuitiv, dass sie existierten, und eben dieses Fühlen trieb sie schon frühzeitig dazu an zu forschen und zu experimentieren. Diese Neugier ist bis heute Teil ihres Wesens.

Jedes Jahr hält sie sich für einige Monate in Indien oder Südostasien auf, um an dem einen oder anderen Ursprungsort von Yoga und Meditation in deren Essenz einzutauchen. Dort hat sie die Zeit und den Raum, tiefer zu gehen, neue Türen in die Meditation und in den Zustand des Yoga zu erforschen, und natürlich auch das eine oder andere Rohmanuskript für ihre Bücher fertigzustellen.

Christine war früher in der Münchener Frauenbewegung beheimatet, und so war es schon immer eines ihrer Anliegen, einen frauenspezifischen Yoga zu vermitteln.

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